新設クラス、充実の９０分

今月7日よりスタートしております、新設初中級クラス。
楽しい充実の９０分レッスンとして開講中です。
まず、最初にたっぷり時間をかけてボディケアをやります。
自分の体としっかり向き合い、日常生活ではどうしても硬くなりがちな

箇所のストレッチ～そして踊りに必要な体幹トレーニングへと入っていきます。
これは怪我をせずに長く踊っていきたい方、レッスンを受けるのが久しぶりな方、特におすすめです！

フラメンコの課題曲としては「ティエント」を振り付けしています。
テクニカレッスンも交えてゆっくり進めていきますので、
ご興味のある方、是非体験にいらしてください。

ソーシャルディスタンスを取りながらレッスンしています。
講師の鈴木靖子先生は、とっても和やかにクラスを進めていて、
自然と集中出来、気が付くと９０分レッスンあっという間です。
新しいクラスで新しいお仲間が増える更に楽しいですよ！

毎週火曜日　19：30～21：00

Ａスタジオ

講師：鈴木靖子

楽しいクラスです♬　是非体験してみてください(^_-)-☆